|
|
קורס "שליטה ברגשות"
רגשות ומצבי רוח שלנו ניתן (וכדאי מאוד לדעת) לשנות על פי רצוננו. ואז החיים הופכים ליעילים ומשמחים. ישנן שיטות שבעזרתן אפשר לשלוט ברגשות. כשאתה המאסטר של הרגשות שלך, כשאתה "בעל הבית" של הגוף והנפש ששייכים אלך – אתה שולט גם בסיטואציות שונות בחייך, אתה מנצח במאבקים עם מתחרים שלך בכל תחומי החיים, ובאופן כזה שהמתחרה נשאר שמח.
המפתח לכל – יכולת ליצור רגשות מתאימים בזמן מתאים: בטחון עצמי, רוגע, שלווה, שמחה, איזון פנימי, יצירתיות... תלמדו לחפש משאבים אלו בסיטואציות בחיים בהם יש אותן מלא, ולהביא (בעזרת טכניקות מסוימות) למצבים יום-יומיים בהם אין מספיק משאבים. תרגילים ומשחקים בקורס מתוכננים כך שכל אחד מרגיש שולט בחברה וברגשותיו.
נושאים עיקריים של הקורס:
- שיטות קבלת בטחון עצמי
- שיטות השינוי הרגשות משליליים לחיוביים: עוגנים, חיבור פנימי למשאבים וכ'
- תבניות שפה שעוזרות לראות כל מצב בחיים באופן חיובי ולדעת להשתמש בו כמנוף
- יצירת תקשורת טובה עם חברים, קרובים וכו'
- קלות בקבלת ההחלטות בחיים
- יכולת להרגיש טוב ביפני הקהל, ברעיון העבודה, במבחן ועוד
- חיבור ליצירתיות פנימית
- שיפור מוטיבציה
- שינוי רמת אדרנלין דרך דמיון
- יכולת להגיב להתנהגות תוקפנית בדרך יעילה ונכון
- שיטות לנצח במצבים קשים בחיים
- אהבה עצמית, אמון עצמי ושלמות
קהל יעד
כל האנשים רוצים לשפר יכולות קומוניקטיביות וגם אלו הרוצים להתמחות ב-NLP
מבנה הקורס
קורס של 30 ש'ל' כולל 10 מפגשים, 1 לשבוע.
דרישות הקורס
אין צורך בידע קודם בתחום זה או בהשכלה אקדמית
מנחה:
בוריס מלצר , Certified NLP Trainer, B.Sc. - הסמכה בינ"ל גבוהה ביותר ללימוד והסמכה ב-NLP, Certified Business Trainer
|
פרטים והרשמה בטלפון:
0523-500392 בוריס מלצר
0547-768911 וויטנישה (אלה)
|
|
