סדנת תנועה אותנטית.

תנועה אותנטית היא מודל של עבודה בתנועה שבה המשתתף מתנועע בעיניים עצומות בנוכחות עד או עדים. המתנועע פותח בדיאלוג עם עולמו הפנימי ובהדרגה מתחילה להתפתח תנועה נראית או בלתי נראית תוך הקשבה לתחושות, לאימפולסים, לדימויים ולזיכרונות.

העד מביא איתו איכות של תשומת לב מיוחדת בלתי שיפוטית, הוא מכיל את המתנועע ומהווה עדות למתרחש. עדות זו יוצרת תחושה של ביטחון, הכלה ואיזון לעולם פנימי עמוק יותר של המתנועע הבא לידי ביטוי. העד - גם הוא עובר תהליך של התפתחות ומפגש עם עצמו, אשר מפתח אצלו מודעות לתחושות, רגשות, דימויים, ומחשבות שתפקיד העד מעורר.

דיסציפלינה זו התפתחה במקור מעבודתה של מרי וויטהאוז לפי התאוריה של יונג, ואחריה בעבודתן של ג'ון חודורוב וג'נט אדלר, מטפלות בתנועה. בסדנה נתנסה ונכיר את דרך העבודה ואת שלבי ההתפתחות של המודל על כל האפשרויות הטמונות בו. ההתנסות תלווה בעיבוד מילולי ודיון תאורטי.

התנועה היא כמו ריקוד - הרוקד נמשך בהדרגה, בעקבות הקשבה לאימפולסים פנימיים, לנוע בחופשיות והעד מתבונן ואוסף תגובות פנימיות משלו למתנועע, בכוונה שאינה שופטת ומתוך מודעות עצמית. עדות זו יוצרת תחושה של ביטחון, הכלה ואיזון לעולם פנימי עמוק יותר של המתנועע הבא לידי ביטוי.

במהלך התנועה העד נעשה מתנועע והנע נעשה עד, והחוויות מתרגמות למעשה אמנות.