Холотропное дыхание
Холотропное дыхание
Holotropic breating, holos – от греч. - целый, весь; tropi – от греч.- движение к чему-либо - разработчик Станислав Гроф.
Самая мощная терапевтическая дыхательная техника, сочетающая в себе такие простые средства, как ускоренное связное дыхание, музыка и специально подобранные звуки, а также определенные виды телесной работы способна порождать весь спектр переживаний. Главным катализатором служит естественный физиологический процесс – дыхание.
«… Переживания, возникающие при холотропном дыхании обладает чрезвычайно мощным целительным и преобразующим действием. Холотропные сессии во многих случаях выводят на поверхность трудные эмоции и всевозможные неприятные физические ощущения. Их полное проявление дает возможность освободиться от их беспокоящего влияния.
Общее правило холотропной работы состоит в том, что человек избавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней лицом к лицу и прорабатывая её. Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трансцендентных переживаний и ощущений.»
Сессии холотропного дыхания всегда проводятся в группах.
Количество участников – от 10-ти человек.
Холотропным дыханием, в отличие от дыхательных техник Ребёфинг и Вайвэйшн НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Холотропное дыхание проводится в следующем формате:
Работа в парах – холонавт – ситтер.
2,5-х-дневный семинар.
1-й день:
- информационный блок;
- общая дыхательная сессия.
2-й день:
- информационный блок;
- 1-я дыхательная сессия (холонавт-ситтер);
- 2-я дыхательная сессия (холонавт-ситтер);
- рисование мандал, обсуждение.
3-й день:
- информационный блок;
- 1-я дыхательная сессия (холонавт-ситтер);
- 2-я дыхательная сессия (холонавт-ситтер);
.
Семинар подходит только для уже имеющих опыт дыхательных сессий.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Кардиоваскулярные проблемы или высокое кровяное давление.
Беременность.
Эпилепсия.
Глаукома.
Недавние операции и переломы (до полугода).
Маниакально-депрессивный психоз.
C собой приносить:
Удобную свободную одежду.
Простыню, покрывало или плед.
Легкую еду для перекуса.
Ведущий: Юрий Дункель
Kандидат психологических наук, специалист в области интегративных дыхательных психотехник, сертифицированный инструктор Международной Ассоциации Свободного Дыхания.
Семинар пройдет 16-18 февраля в формате: четверг вечер, пятница, суббота.
Четверг: 18:00-22:00.
Пятница с 11:00 до 22:00.
Суббота с 10:00 до 20:00.
Цена семинара:
При предоплате до 5 февраля 900 шек.
После 5 февраля (при наличие мест) 1100 шек.
Предоплата 200 шек. не возвращается в случае отмены записи.
Семинар пройдет в Тель-Авиве в центре АУМ. Для иногородних есть возможность ночевки.
Подробности и запись по телефонам:
054-7768911 Витниша (Алла)
0503-445543 Игорь
